1. Mụn trứng cá là gì?

Mụn Trứng cá là một bệnh lý về da xảy ra khi các lỗ chân lông bị bít tắc bởi dầu ( bã nhờn), tế bào chết và vi khuẩn. Mụn trứng cá (Acne vulgaris) là tình trạng viêm da mạn tính gây ra các tổn thương như mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn viêm ( mụn mủ, mụn bọc, mụn nang). Đây là tình trạng rất phổ biến, đặc biệt ở tuổi dậy thì, nhưng cũng có thể xuất hiện ở người lớn.

2. Nguyên nhân gây ra mụn trứng cá.

- Tăng tiết bã nhờn (do hormone, dậy thì, stress...)

- Tắc nghẽn lỗ chân lông ( do tế bào chết, bụi bẩn)

- Vi khuẩn P.acnes phát triển trong nang lông.

- Nội tiết tố: Chu kì kinh nguyệt, căng thẳng, mất ngủ, hoặc rối loan hormone.

- Yếu tố bên ngoài : nặn mụn, ngủ muộn, ăn uống thiếu lành mạnh.Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp.

3. Các loại mụn trứng cá.

- Mụn đầu trắng: Nhân mụn nằm ngay dưới da, nhỏ trắng, không viêm

- Mụn đầu đen: Nhân mụn hở, bị oxy hóa chuyển màu đen.

- Mụn viêm: Sưng đỏ, có thể đau.

- Mụn mủ: Mụn viêm có đầu mủ trắng

- Mụn bọc/ mụn nang: To, sưng, đau sâu, dễ để lại sẹo lõm.

4. Các hậu quả thường gặp do mụn trứng cá.

- Sẹo lõm

- Vết thâm kéo dài

- Giảm tự tin, lo âu, trầm cảm

5. Chăm sóc da mụn trứng cá đúng cách.

- Chăm sóc da hàng ngày: Rửa mặt 2 lần/ ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.

- Dưỡng ẩm phù hợp với da mụn (non- comedogenic)

- Chống nắng mỗi sáng ( SPF >30)

- Dùng sản phẩm đặc trị từ nhẹ- trung bình- nặng

+ Chế độ sinh hoạt khoa học.

- Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya

- Uống nước đủ ( 1,5 - 2 lit/ngay)

- Hạn chế đồ chiên xào, cay nóng.

- Giữ vệ sinh khẩu trang, gối, điện thoại.

- Không nắn, sờ tay lên mặt.

6. Mục Tiêu sau chăm sóc da mụn đúng cách.

- Ngăn ngừa mụn mới.

- Hạn chế thâm- sẹo sau mụn

- Phục hồi da khỏe mạnh.