1. Vì sao trẻ dễ ốm khi giao mùa?

Giao mùa là thời điểm thời tiết thay đổi thất thường – từ nóng sang lạnh hoặc ngược lại, kèm theo mưa nắng thất thường, độ ẩm thay đổi. Điều này làm hệ miễn dịch của trẻ vốn còn yếu dễ bị suy giảm, dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh như:

• Bệnh đường hô hấp: Cảm cúm, Viêm họng, Viêm mũi dị ứng, Viêm tiểu phế quản, Viêm phổi…

• Bệnh đường tiêu hoá: Tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa

• Bệnh về da: viêm da…

2. Các biện pháp chăm sóc trẻ khi giao mùa

 Giữ ấm cơ thể đúng cách

• Mặc quần áo phù hợp với thời tiết, tránh quá nóng hoặc quá lạnh.

• Giữ ấm ngực, cổ, bàn chân khi thời tiết lạnh.

• Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột (ví dụ: từ phòng có điều hoà ra ngoài nhiệt độ môi trường).

 Dinh dưỡng đầy đủ, tăng sức đề kháng

• Cho trẻ ăn đủ chất: đạm, rau, trái cây tươi, thực phẩm giàu vitamin C, A, D.

• Cho trẻ uống đủ nước, có thể bổ sung nước ấm, nước trái cây.

• Hạn chế đồ ăn lạnh, nước đá, thực phẩm nhiều đường.

 Giữ vệ sinh sạch sẽ

• Vệ sinh tay cho trẻ thường xuyên, đặc biệt trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

• Vệ sinh mũi họng cho trẻ bằng nước muối sinh lý 0.9%.

• Giữ vệ sinh đồ chơi, chăn màn, quần áo.

 Cho trẻ vận động hợp lý

• Khuyến khích trẻ chơi thể thao nhẹ nhàng mỗi ngày để tăng cường miễn dịch.

• Hạn chế cho trẻ tiếp xúc nơi đông người nếu đang có dịch bệnh.

3. Khi nào nên đưa trẻ đi khám bác sĩ?

• Trẻ sốt cao không hạ, ho nhiều, ăn kém hoặc bỏ ăn, khó thở.

• Có dấu hiệu mất nước: môi khô, ít tiểu, mệt lả.

• Xuất hiện phát ban,

 Lời khuyên dành cho cha mẹ:

• Theo dõi thời tiết hàng ngày để chủ động chuẩn bị trang phục và chế độ sinh hoạt cho trẻ.

• Tiêm phòng đầy đủ theo lịch, đặc biệt là vắc xin cúm và các bệnh đường hô hấp

• Giữ môi trường sống thông thoáng, sạch sẽ, không để trẻ hít phải khói thuốc hoặc không khí ô nhiễm.

Chăm sóc trẻ đúng cách trong giai đoạn giao mùa không chỉ giúp phòng bệnh mà còn giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, vui tươi mỗi ngày!

Tin bài: Khoa Nhi - Bệnh viện Đa khoa số 1 tỉnh Lào Cai.